Журнал «ПАРТНЕР»
Кожа занимает около двух кв.м. площади, и это не просто механический футляр, защищающий нас от внешней среды, это своеобразный монитор, отражающий состояние нашего здоровья. Кожа подвержена не только внутренним, но и внешним воздействиям: солнечной радиации, переохлаждению, перегреванию т.д. Не выдерживая такого «натиска», кожа покрывается сыпью, пигментными пятнами, новообразованиями... Но, главное, она интенсивно стареет. Процесс старения кожи зависит от ее индивидуальных особенностей, употребления алкоголя, курения, переутомления, неправильного питания.
«Осень – она не спросит, осень – она придет...» Её приход закономерен и для человеческой жизни. Детство и юность сменяются зрелостью, а затем приходит неотвратимый период увядания. В определенное время в организме наступают изменения, которые принято называть климактерическими. Они характерны как для женщин, так и для мужчин. Именно об осеннем периоде нашей жизни пойдет речь в данной публикации.
Каждый человек на пути к оздоровлению должен пройти четыре ступени: я знаю многое о здоровье, я хочу быть здоровым, я умею быть здоровым, я делаю всё, чтобы быть здоровым. Группа ученых, проводящих свои исследования в области валеологии, разработала специальную программу «Здоровье», реализация которой позволяет человеку успешно пройти свой путь к оздоровлению, существенно укрепить здоровье, надолго сохраняя и поддерживая «функциональную норму» организма.
